自分らしさとは？

「あなたの自分らしさって何ですか？」

こう聞かれたら、あなたは答えられますか？

自分らしさって感覚的にわかっているようで、ちゃんと考えようとすると「う～ん、よくわからない…」となってしまいますよね。

その原因のひとつに「自分らしさ」というのは抽象的で幅広い概念であることがあげられます。

例えば、容姿、性格、考え方、好き・嫌い、趣味、ファッション、習慣、生き方・・・など、どれも自分らしさと言えます。

今回はそんな自分らしさの中で、特にキャリアにおいて重要となる自分らしさについて紹介したいと思います。

自分のキャリアを考える上で理解しておくべき自分らしさは3つあります。

それが「才能」「興味」「価値観」の3つです。

この3つの自分らしさを理解しておくと、自分らしく働くことのできる仕事や環境がわかるようになります。

そうすると、自分らしい仕事を選択することができ、やりがいを感じながらポジティブな感情で働くことができます。

さらに、長い人生において何度か訪れるキャリアについて迷う時期においても、確信をもってどちらに進むべきかを選択できるようになります。

つまり、「才能」「興味」「価値観」を理解することは、自分らしいキャリアを歩むことにつながるのです。

それでは３つの自分らしさについて、１つずつ見ていきましょう。

才能というとあなたは何を思い浮かべますか？

この質問をすると多くの人が「他の人よりもずば抜けて優秀な能力」といった何か特別な能力だと回答します。

でも実は才能とは次のことを指します。

才能 ＝ 無意識に繰り返し現れる良い結果を生み出す思考・行動のこと

才能にかかわる思考や行動は、本人にとっては呼吸をするように当たり前にできてしまうことです。

しかし、それは他の人から見ると当たり前にはできないことだったりします。

この才能は、誰もが独自のものを持っているため、まさに「自分らしさ」と言えます。

そして、才能を発揮できる仕事をすると周囲と違いを生み出すことができ、成果もあげやすくなります。

さらに、無理をせずに仕事ができるため、ポジティブな感情をもって働くことができます。

ただ、才能は無意識に発揮してしまうため、自覚しにくいという特徴があります。

そのため才能を発揮できない仕事について苦しんでいる人が多くいるのです。

自分の才能を理解して、才能を発揮できる仕事をすることが成功への近道となります。

興味とは、ある対象に対する特別な関心を意味しますが、よりわかりやすく定義すると次のようになります。

興味 ＝ 特定のモノ・コト・ヒトに対して、「もっと知りたい」「もっと関与したい」と感じて心惹かれること

才能は誰でも持っていますが、それを十分に発揮するにはエネルギーが必要となります。

そこで重要になるのが「興味」です。

興味は自分の才能を発揮する方向性を決めて、才能を発揮するためのエネルギーを生み出す役割を果たします。

人は興味や関心のないものに対しては、才能を使ってエネルギーを注ごうとは思いません。

逆に、興味を惹かれるものに対しては心が刺激され、そこに才能とエネルギーを自然と注いでしまいます。

才能をうまく使いこなすためには、自分の興味を理解することが重要な要素となります。

価値観とは、価値判断の基準や捉え方を意味する概念ですが、よりわかりやすく定義すると次のようになります。

価値観 ＝ 人生や仕事において大切にしたいこと・実現したいこと

価値観は、満たされると充実感や満足感を覚え、逆に満たされないと不満やストレスを感じる

という特徴があります。

この特徴からわかる通り、価値観は人のモチベーションに大きく影響を与えます。

そのため、人は本能的に自分の価値観が満たされる環境を求めます。

そして、この「自分が大切にしたいことを実現したい」という本能は、その人の人生の目的や

仕事をする意義につながっています。

自分の価値観を理解することは、自分のモチベーションの源泉を知ることにつながります。

さらに、自分の価値観を理解すると、何がストレスになるかもわかります。

自分らしく働ける仕事や環境を理解するためには、価値観を知ることは重要な要素となります。

✔ 自分のキャリアを考える上で理解しておくべき自分らしさは「才能」「興味」「価値観」の３つになります

✔ 才能 ＝ 無意識に繰り返し現れる良い結果を生み出す思考・行動のこと

✔ 自分の才能を理解して、才能を発揮できる仕事をすることが成功への近道となります

✔ 興味 ＝ 特定のモノ・コト・ヒトに対して、「もっと知りたい」「もっと関与したい」と感じて心惹かれること

✔ 興味は自分の才能を発揮する方向性を決めて、才能を発揮するためのエネルギーを生み出す役割を果たします。

✔ 価値観 ＝ 人生や仕事において大切にしたいこと・実現したいこと

✔ 価値観は人のモチベーションに大きく影響を与えるため、自分らしく働ける仕事や環境を理解するためには、価値観を理解ことは重要な要素となります。